あけましておめでとうございます。
昨日までの続きのようでいて、
どこかすこし違う空気の1月1日。
今年もHIDEMIは、
必要な方のところへ
そっと現れる “都市の静域” でありたいと思います。
整え、学び、広がり、出会う場所。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。
投稿者: 佑帆
HIDEMI開催｜外部講師によるクラスのお知らせ
HIDEMI開催｜外部講師によるクラスのお知らせ
HIDEMIを会場として、
外部講師の方によるクラスが開催されます。
必要な方へ、この情報が届きますように。
▼ クラス案内
主催：細谷和博さん
アクセスコンシャスネス・3デイボディクラス
開催日：2026/1/9（金）– 1/11（日）
会場：HIDEMI（東京都板橋区大山町）
主催：細谷和博さん
アクセスコンシャスネス・3デイボディクラス ※
開催日：2026/2/27（金）– 3/1（日）
会場：HIDEMI（東京都板橋区大山町）
ザ・ファンデーション受講後1年以内に受けられるクラスで、
60種類以上のボディプロセスを学べる3日間のコースです。
主催：ワタナベエミコさん
ハッピーマウス 3デイ クラス ※
開催日：2026/1/16（金）– 1/18（日）
会場：HIDEMI（東京都板橋区大山町）
アメリカの歯科医が開発したお口周りのエネルギーワーク。
その全プロセスを学ぶ3日間のクラスです。
各クラスの詳細・受講代金・お申し込みにつきましては、
主催者へお繋ぎいたしますので、HIDEMIまで直接お問い合わせください。
なお、※のクラスには玉置佑帆がサポートとして入っております。
2026年1月～2月のアクセスバーズ1日講座のご案内－2026/2/1(日)・2/3(火)・2/12(木）・2/17(火)～2/18(水)・2/23（天皇誕生日）－
― 年の初めに、“わたし”へ静かに還る一日 ―
新しい年の気配とともに
年があらたまる瞬間には、
どこかやわらかな余白が生まれます。
その余白にそっと触れるように、
「内なる静けさ」へ還る時間をつくってみませんか。
アクセスバーズがもたらす静けさとは、
外の世界を遮断することではなく、
思考や感情のざわめきがほどけていき、
“自分という存在”が静かに息を吹き返すような感覚です。
これは何かをがんばる時間ではなく、
「もう、がんばらなくていいよ」と
自分にそっと許しを手渡すようなひととき。
新しい一年を始めるこの季節に、
内側のスペースを整え直したい方へ。
🌱 玉置佑帆より
― “静けさ”に出会いなおすということ ―
私自身もかつては、
人の期待や空気を読み取ってばかりの毎日でした。
いつのまにか、「わたしの声」がどこか遠くへ行ってしまったようで。
そんなときに出会ったのが、アクセスバーズでした。
評価されなくてもいい。
何かを証明しなくてもいい。
ただ“わたし”でいても大丈夫なんだ。
そう腑に落ちた瞬間、
静けさの奥から自分が戻ってくるような、深い安らぎがありました。
この講座でお伝えしたいのは、
頭に触れる手技だけではありません。
それは、
“自分にやさしくある”という選択肢が、人生に存在すること。
思考を少し脇に置き、
ただ自分という存在に還る時間が、
新しい年のはじまりをそっと支えてくれますように。
この講座で受け取れるもの
・思考のざわめきを静かにほどくシンプルな技術
・1日で取得できるアクセスバーズの認定証
・人生に“スペース”と“可能性”をつくるツール
・HIDEMIサロンだからこその、あなたのペースを尊重したサポート
派手な変化は必要ありません。
静けさの中に身を置き、
いままで抱えていたものをそっと手放す「余白」こそが、
未来を動かしはじめる入口となります。
アクセスバーズは誰でも習える、とてもシンプルな技術です。
サイキックな能力は必要ありません。
HIDEMIサロンの静けさとともに、
新しい“あなた”を迎えるための一日をご一緒しましょう。
開催日程
① 2026/1/5（月）10:00–18:00② 2026/1/12（祝）10:00–18:00
③ 2026/2/1（日）10:00–18:00
④2026/2/3（火）10:00-18:00
⑤2026/2/12（木）10:00-18:00
⑥2026/2/17（火）～2/18（水） 10:30-14:00の2日間
⑥2026/2/23（天皇誕生日）10:00-18:00
場所：HIDEMIサロン（東武東上線 大山駅南口より徒歩10分）
受講費用：新規 52,000円／再受講 26,000円
前提条件：なし
講師：玉置佑帆
講座の詳細・お申し込みはこちら：
https://hidemisalon.com/access-bars-seminor-information
2025年11月～12月アクセスバーズ講座のご案内（11/23祝,12/5金,12/14日,12/27土)
～ 一年の終わりに、内なる静けさへ還る ～
年の瀬が近づくこの季節。
街の音も、心の中も、どこかせわしなくなっていきます。
そんなときこそ、
少し立ち止まって「内側の静けさ」に触れてみませんか。
アクセスバーズがもたらす静けさとは、
外の音が消えることではなく、
思考や感情の波がやわらぎ、
“自分の存在そのもの”が静かに息づきはじめる感覚です。
それは、
何かを成し遂げるための時間ではなく、
もうがんばらなくていい――と、
自分に許しを与えるような時間。
一年を締めくくるこの時期に、
いったんリセットして、新しい年を迎えるためのスペースを整える。
アクセスバーズは、その入り口になる施術です。
★ 玉置佑帆からのメッセージ ★
私自身も、かつては“どう思われるか”を気にして、
人の期待や空気を読みながら動くことが当たり前になっていました。
でも、そのうちに「自分の声」が聞こえなくなっていったのです。
アクセスバーズと出会って初めて、
何も評価されなくても、何も証明しなくても、
ただ「わたし」でいていい――
そんな安らぎを知りました。
「何もしなくてもいい」という深い安心感。
静けさの中に、ようやく“わたし”が戻ってきた感覚でした。
この講座でお伝えするのは、
頭に触れる手技だけではありません。
それは、自分にやさしく在るという“生き方の選択”です。
思考を少し脇に置いて、
ただ自分という存在に戻るひととき――
それが新しい一年を迎える準備となりますように。
——-
🌱この講座で受け取れること
思考から解放されるシンプルな技術
セッションの提供ができる認定証（1日で取得可）
自分の人生にもっと“スペース”と“可能性”を創り出すツール
HIDEMIサロンならではの、「あなたのペース」を尊重する安心のサポート
——
未来を変えるのに、派手なことは必要ないのかもしれません。
ただ、静けさの中に身を置き、
いままでの自分を手放す「余白」をつくることから、
すべてが変わりはじめるのです。
アクセスバーズは1日で習えるシンプルな技術。
でもパワフルです。
サイキックな能力は必要なくだれでも習得できます。
HIDEMIサロンにて
静けさとともに、新しい“自分”を迎えにいく一日をご一緒しましょう。
✨開催日程✨
①2025/11/23(祝日) 10時～18時
②2025/12/5(金曜日） 10時～18時
③2025/12/14(日曜日) 10時～18時
④2025/12/27(土曜日） 10時～18時
場所：HIDEMIサロン（東武東上線大山駅南口より徒歩10分）
受講費用：新規受講52000円 再受講26000円
前提条件：なし
講師：玉置佑帆
講座の詳細をお読みの上お申し込みください↓
（こちらからお申込みできます）
HIDEMI リニューアルオープンのお知らせ
2025年10月、
玉置医院の建物を引き継ぎ、
静かに育んできた小さなサロンは――
都市型一棟リトリート施設「HIDEMI」として
新たな扉をひらきました。
これまでともに歩んでくださった皆さま、
そして、これから出会うすべての方へ。
“存在の静かな響き”が、
ふと、必要なタイミングで届きますように。
HIDEMIは、
サロン・スクール・スタジオ・3rdスペースという
4つの場をたずさえながら、
都市の中にひそやかに佇む「静域」として、
これからも響きを育んでまいります。
1階：サロン・スクール・スタジオ
2階～3階：3rd Space（Retreat Stay）
HIDEMIという場所は、街の中にひっそりとあるけれど、
必要とされる方にだけ、まるで空気のように自然と現れる――
そんな在り方を大切にしています。
必要な方へ、そっと届きますように。
どうぞ、これからのHIDEMIをよろしくお願いいたします。
HIDEMIサイトはこちらより https://hidemi.space
2025年10月～11月のアクセスバーズ講座のご案内（10/28火曜日,11/2日曜日）
― 本当の「静けさ」に出会うとき ―
アクセスバーズと出会ってから私が気づいたのは、
本当の静けさとは、「内側に波風が立っていない感覚」なのだということでした。
たとえば、
もうやらなくていい努力を、まだやらなくては、と思っているとき。
誰かの期待や評価に、自分を合わせようと頑張っているとき。
頭の中の思考は止まらず、心も体もずっと「待機状態」のようになっています。
そんな状態からふっと抜け出して、
ただ自分の存在そのままで、そこにいていいと感じられること。
言葉や意味がなくても、深く満たされているようなこと。
それが、アクセスバーズがもたらしてくれる「静けさ」です。
―静けさ―
外の音がしないこと、誰にも邪魔されないこと。
ではなく、内面の静けさ。
アクセスバーズは、内面に凪のような静けさを
そっとひらいていくセッションです。
その静けさの中で、自分の人生を生きていくとしたら――
想像してみてください。
どれほど、生きることが軽く、自由に感じられるでしょう？
★玉置佑帆からのメッセージ ★
私自身も、アクセスバーズに出会う前は、 人の目を気にして、
考えすぎては動けなくなり、「ちゃんとしなきゃ」に縛られていた時期がありました。
最初に体験したのが“静けさ”と自分にはスペースがあるという気づきでした。
誰かに否定されることもなく、
自分で自分を責めることもなく、ただ穏やかに「わたし」として存在できる時間。
それは、“癒し”以上のものでした。
だから私は今、それを人に手渡したいと思っています。
アクセスバーズは、頭部にある32のポイントにやさしく触れることで、
思考・感情・信念といった「不要なプログラム」を静かに手放していくシンプルなメソッドです。
ですが、この1日の講座で学べるのは、技術だけではありません。
それは、
自分にもっとやさしく在るという選択。
5年後の自分に、“やすらぎ”と“可能性”をプレゼントするような選択です。
このアクセスバーズを学んだことで、私は新しい仕事の形をつくり、
サロンを開き、人と深く関わることへの信頼を少しずつ取り戻してきました。
「わたし」として立つ力が、少しずつ育っていったのです。
——-
🌱この講座で受け取れること
思考から解放されるシンプルな技術
セッションの提供ができる認定証（1日で取得可）
自分の人生にもっと“スペース”と“可能性”を創り出すツール
HIDEMIサロンならではの、「あなたのペース」を尊重する安心のサポート
——
未来を変えるのに、派手なことは必要ないのかもしれません。
ただ、静けさの中に身を置き、
いままでの自分を手放す「余白」をつくることから、
すべてが変わりはじめるのです。
アクセスバーズは1日で習えるシンプルな技術。
でもパワフルです。
サイキックな能力は必要なくだれでも習得できます。
HIDEMIサロンにて
静けさとともに、新しい“自分”を迎えにいく一日をご一緒しましょう。
✨開催日程✨
①2025/10/28(火曜日) 10時～18時
②2025/11/2(日曜日） 10時～18時 ※受付終了しました
場所：HIDEMIサロン（東武東上線大山駅南口より徒歩10分）
受講費用：新規受講52000円 再受講26000円
前提条件：なし
講師：玉置佑帆
講座の詳細をお読みの上お申し込みください↓
（こちらからお申込みできます）
地球のハピネスに触れる 2日間 ― GAIAtouch™ プラクティショナークラス（2025/9/26-9/27）
HIDEMIサロンへようこそ。
GAIAtouch™に触れる2日間。
このクラスは、実技をたっぷりと重ねながら学んでいきます。
ただ触れられることだけで、からだのこわばりがほどけ、
呼吸が深くなり、全身がハピネスへとひらかれていく。
セッションそのものを体験しながら、
その感覚を自分の手からも届けられるようになります。
GAIAtouch™は、ハリス・オマノビッチによって生まれた
「地球のハピネス」に還るワーク。
静かなタッチの中で、眠っていた安らぎがよみがえり、
自分自身がハピネスそのものだったことを思い出していきます。
このクラスを修了すると、GAIAtouch™プラクティショナーの資格を取得できます。
全国でもまだ数少ない開催のひとつです。
開催情報
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日程：2025年9月26日（金）～27日（土）［2日間］
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場所：HIDEMIサロン
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受講費用：90,000円
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受講条件：なし
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ティーチャー：玉置佑帆
📝 お申し込み
もし、この地球がハピネスだけでできているとしたら――
その時間から、あなたはどんな未来を受け取るでしょう。
2025年秋 ザ・ファンデーション講座のご案内
🌿 HIDEMIで出会う「ザ・ファンデーション」
アクセスバーズを学んだその先に、 ふと立ち止まるように訪れる“問い”がある。
――これでいいのかな？ ――問いかけているのに、なぜ戻ってしまうの？ ――変化してる気もするけど、届かない場所がある気がする。
そんな静かな違和感こそ、 “人生の土台＝ファンデーション”にふれているサインかもしれません。
ザ・ファンデーションクラスは、 すでに持っているアクセスのツールを もっと深く、自分の一部として使いこなしていくための3.5日間の旅。
これまで“前提”にしてきた現実のしくみに気づき、 そこから自由になっていくとき、 選択も、問いも、存在の質そのものが変わっていきます。
🌱 こんな方におすすめです
・バーズを学び、日常にツールを取り入れはじめた方 ・最近、静かに自分の内側が変わりはじめていると感じている方 ・“もっと自分らしく”という声が、ふいに聞こえてきた方 ・現実の“前提”が、少し息苦しくなってきた方
🗓 開催スケジュール
（いずれも3.5日間／アクセスバーズ受講済が前提）
・9月21日(土)〜24日(火・祝) 申し込み受付終了しました。
・10月10日(金)〜13日(月・祝) 受付中
・11月16日(日)〜19日(水) 受付中
📍 会場：HIDEMIサロン（東京都板橋区大山町57-8 サヤフラット301号）
🔗 詳細・お申し込み クラスの詳細、会場アクセス、よくあるご質問などは こちらの専用ページにまとめています。 ▶ [ザ・ファンデーションクラス 詳細はこちら]
「どう変えたらいい？」ではなく、 「何がすでに在る？」から始めてみる。
その視点を持ったとき、 あなたの世界のファンデーションが、 ゆっくりと書きかわっていくかもしれません。
必要なときに、必要な方へと、 このクラスが届きますように。
HIDEMIにてお会いできることを、心より楽しみにしています。
GAIAtouch™価格改定のお知らせ
🌿 GAIAtouch™価格改定のお知らせ
HIDEMIでお届けしているスペシャリティセッションのGAIAtouch™は、
「何かを変えるため」ではなく、
もともとあったやさしさと地球のハピネスと、
ただ一緒にいる時間。
その質感をより深く受け取っていただくため、
モニター期間を終了し、
2025年9月1日より価格を改定いたします。
新料金（2025年9月1日〜）
-
単発セッション（60分＋お茶）：15,000円
※次回予約をその場でした方は次回分を2,000円引き（13,000円） -
4回セット（3ヶ月以内）：52,000円（まとめ払い）
※初回時に4回分の日程をすべて決定
🌿 この改定に込めた思い
GAIAtouch™は、静かで安心できる空間で、
ゆったりと深まっていく時間です。
これからは、その質感を大切にしながら続けてくださる方に向けて、
より丁寧にお届けしていきたいと考えています。
タロットや言葉を添えず、
“触れる”という行為だけに身を委ねる時間。
セッション後は、少しお茶をしながら余韻を味わっていただけます。
体験会やイベントで触れていただいた方、
またはこれまでHIDEMIにお越しくださった方を中心に、
これからも大切にお届けしてまいります。
🌍GAIAtouch™セッションのご案内
夫と森と、透明人間 ― 森と街の観察記
夫と森と、透明人間 ― 森と街の観察記
HIDEMIサロンへようこそ。
今回は、夫との旅の途中の出来事をつづります。
旅の途中、夫の無意識な不機嫌を私が拾ってしまい、
そのまま対応してしまったので、ますます夫を不機嫌にさせてしまいました。
ここまでは「あるある」かと思いますが―
夫は機嫌が悪いとき、どういうわけかやたら早足になります。
先へ先へと進んでいき、気づけば私は森の中でひとりになっていました。
「なんだか面白くないな」と感じた私は、
ふっとアクセスのツールを使って、自分の感情をクリアリングしました。
すると突然、妙な問いが浮かびました。
ここで何か大きな動物が現れたら、どうする？
一瞬ぎょっとしましたが、すぐに別の視点がやってきます。
バリアを下ろして、無限のスペースになったら…その動物も私に気づかないかもしれない。
そう思うと、すぐに
「その動物にも気づかれないくらいなんだから、
夫からも気づかれないだろう」と思いました。
無限のスペースになると、自分が森や風や光の一部になったように感じます。
存在の境界が透けて、相手から見ればただの景色になる――
だから脅威にも、攻撃対象にもならないのです。
良い思いつき……そうだ、透明人間になっちゃえ！
それなら夫にも見つからない。
透明人間になってしまえば、
私が夫を一生懸命追いかける必要も、
怒りを気にする必要もないな。
そう考えたら、笑ってしまうくらい全部がどうでもよくなりました。
その後、レストハウスに立ち寄りました。
夫はなぜかお店の人と妙に話し込んでいます。
よく見ると、お店の人が胸の前で手を合わせ、まるで祈るようなポーズ。
ああ、あれは森の小動物がとる防御姿勢と同じだ、と感じました。
夫はにこにこしていますが、怒りのエネルギーはまだ少し残っているようです。
無意識に“距離を保つ”ための形。
森でも街でも、人は本質的に同じように反応するのだと思います。
不機嫌モードの夫、防御ポーズのお店の人、
そして透明人間モードの私――
同じ場所を共有していても、それぞれの世界はまったく別の姿をしていました。
アクセスコンシャスネスのツールを使うと、
ふと日常から完全に外れた、突拍子もない問いが浮かぶことがあります。
その瞬間、感情の回路がプツッと外れて、
「透明人間になれるわ」といった遊び心や軽さにシフトするのです。
日々問いかけながら、瞬間瞬間を生きる――
そんな遊び心や軽さから、本当の自由は生まれるのかもしれません。