アクセスバーズとは？― 都市・東京の静域HIDEMIサロンで出会う、深い休息と再生の時間
「脳の休息」と感じられる時間 ― 東京・HIDEMIサロンで出会うアクセスバーズ
「なんだか、頭がずっと動きつづけている気がする」
そんな感覚を抱えたまま、日々を過ごしていませんか？
アクセスバーズは、
“思考のデトックス”とも呼ばれる、やさしいタッチのセラピー。
脳の中にたまっていた情報やストレス、思い込み――
いわば「不要なファイル」をそっと解放していきます。
ふと気づくと、「静けさ」が戻ってきている。
自分の中にスペースができて、深呼吸できるような感覚。
静かな――凪へ。
アクセスバーズがもたらしてくれるのは、
思考のざわめきがふっと遠のき、
自分の内側に余白が戻ってくるような時間です。
アクセスバーズとは――
それは、「手を当てる」ことから始まる、思考を静かにゆるめる時間。
どこか懐かしく、でも初めて出会うようなその感覚を、
HIDEMIサロンという場では、深く、そしてやさしく整えていきます。
アクセスバーズのしくみと、そこにある静かな変化。
・アクセスバーズってどんな施術？ ・どんな効果があるの？ ・どんなふうに受けるの？
といった基本を、はじめての方にもわかりやすくご紹介していきます。
「脳の休息」からはじまる、静かな再生
アクセスバーズは、ストレスを超えていくセラピーです。
頭部にある32ヶ所のポイントにやさしく触れていくことで、
思考・感情・情報など、いまのあなたに不要になったものを静かに手放していきます。
「思考のデトックス」や「脳の断捨離」とも呼ばれ、
眠ってしまう方が多いほど、やさしく心地よいセッションです。
けれども―――
ストレスを軽くする、解消する。
それだけでは足りないと感じていた方へ。
アクセスバーズは、表面的なリラックスにとどまらず、
思考の偏りや感情の滞りに働きかけ、
“ストレスに強くなる耐性”を、内側から静かに育てていくセラピーです。
💬 こんな方におすすめです
-
頭の中がいつも忙しく、静かさに触れる時間がほしい方
-
なにかを「変えたい」と思っているけれど、方法が見つからない方
-
「思考を手放す」ってどういうこと？と感じている方
-
セラピーや癒しに興味はあるけど、少し構えてしまう方
-
深く考えすぎて、自分の感覚がわからなくなってしまった方
HIDEMIサロンでは、このアクセスバーズのセッションを
東京都板橋区の静かなサロン空間でご提供しています。
東京板橋区でうけられるアクセスバーズのセッションに興味のある方は
▶セッションメニューを見る
アクセスバーズのセッションをWEBからご予約をしたい方
▶カレンダーからWEB予約をする
アクセスバーズとは。
やさしく、ひもときます。
頭にやさしく触れる、アクセスバーズというセラピー
創始者は、ギャリ―・ダグラス。約30年前にアメリカで創始され、今では世界１７８ヶ国以上に広まっています。
日本でも、2014年ごろから広まり始め、マインドフルネスの効果が得られると注目されているセラピーです。
「最低でも、最高のリラックスが得られ、最高ではあなたの人生を変えることができる」と言われています。マッサージのように揉みませんし、指圧のようにツボを押すのとも違います。タッチは非常に優しく、穏やかなものです。
施術中は、深い瞑想のような、静かでクリアな時間が流れます。
カウンセリングではありませんので、お悩みを話していただく必要がありません。
施術のながれについて
施術は着衣のまま、ベッドに横たわっていただきます。そして施術者が頭を優しく触れていきます。施術を受けると、リラックスし、すぐに眠ってしまったり、瞑想しているような状態になる方が多いです。
時間は60～90分で、90分が推奨とされています。
アクセスバーズの作用について
頭の３２のポイントを触ることにより、脳内の不要な情報を除去して、深いリラックスを得られます。今までの人生で滞らせていた、思考や思いこみ、制限、行動パターンなどを優しく溶かして落ち着かせていきます。どなたにも優しく安全に作用します。
アクセスバーズはエネルギーワークの一種です。
アクセスバーズのヘッドチャートにはこう書かれています。
Empowering people to know that they know.(人々が自らが知っていることに気づくための援助)。私たちセラピストの役目は、この気づくための援助。
アクセスバーズは、自分にとって何が本当なのか、何がうまくいくのか、それを一番に知っているのは自分自身だと気づくための方法を与えてくれます。
様々な人生の側面において、いつもパワフルに働かせている私たちの脳。いつも思考でいっぱいです。アクセスバーズはこの脳を休ませて、リラックスさせます。
そして、その結果、思考がスッキリして、様々な気づきや行動変容、そして気持ちの変化などの良い効果をもたらします。
思考がスッキリする理由
人間の身体には微弱の電気が流れていて、その仕組みを使っているのが、スマホのタッチパネルです。指から流れる静電気を感知してスマホは作動します。（だから手袋をしていると感知しませんよね）
同じように、アクセスバーズは身体の中の水分と塩分を使って行う一種の放電作用と言われています。
今までの人生で、知らず知らずのうちに溜めてしまった、思い込み、固定観念、思考の癖、感情、ルール、信念は、脳の中に電気的なエナジーとして固着されています。まるで要らないデータで一杯のコンピュータのように、あなたの人生を滞らせているのです。
コンピューターのリセットボタンを押すかのように、アクセスバーズは作用します。一旦、放電させると、右脳と左脳のバランスを整えて、放電の作用はその後も続いていきます。理屈を知らなくても、エナジーの解放は進んでくれます。要らないエナジーを手離すことで、人生がスムーズにすすんでいきます。
だから、終了した後、思考がスッキリするのです。
“頭が休まる”って、どういうこと？ 「なにかに追われているような感覚」
「いつも頭の中で会話してしまう」
「本当はリラックスしたいのに、できない」 それは、あなたが“悪い”のではなく、
思考を止められないくらい、がんばってきた証かもしれません。
１日講座で学べるアクセスバーズ講座について
アクセスバーズの素晴らしいところは、自分が施術すると、相手だけでなく、ご自分も思考や思い込みや制限を手放していくことができるところです。
相手とともに自分も思考や感情のノイズが落ち着いていく―そんな施術です。
「自分が誰かの貢献になれる」その嬉しさ・感動が、自分の新たな可能性の扉を開きます。
アクセスバーズは、アクセス・コンシャスネス（気づきに到達する）のツールで入口でもあります。
アクセスバーズを受けたり習ったことがきっかけで、人生を「気づきと選択とともに生きる」ことを中心に置き、本来の自分を見つけ出して、変化させていった人が世界中にたくさんいます。
HIDEMIサロンでアクセスバーズを習ってみませんか？
アクセス・コンシャスネス本部からの修了証が授与されますので、無償や有償でセッションが行えます。
アクセスバーズ講座で自分の眠っている能力を開花させてください。
東京板橋でアクセスバーズ講座を受けたい方は
▶1日講座について知る
生まれ持った無垢さへ。もう一度。
何も難しいことを考えずにシンプルに物事を考えていたのはいつの日のことでしょうか？
3歳ですか？5歳ですか？8歳ですか？
それとも、もういつだか思い出せませんか？
私たちは生まれたとき、無垢の存在で、目の前にいる母親の愛を疑ったことはなかったことでしょう。そして自分がその無償の愛を受けるのに、自分はそれに値しない人間だとは思わなかったはずです。当たり前のこととして母の愛を存分に受け止めたはずです。本当にリラックスできて、愛情に満たされ、守られていると感じていたことでしょう。
私たちは生きる過程でさまざまなことを学習し、予測し、思考し、物事を決断し、選択していますが、その経験値に従って生きていると、時には苦しかったり、選択に悩んだり、その考えにこだわってしまったり、自動操縦のようになってしまったりします。
アクセスバーズを度々受けると、いかに思考によって自分の行動が制限されて、自分の無限の可能性にアクセスできなくなっているかに気づくことでしょう。自分自身をジャッジ（自己批判や非難）をしていないでしょうか？わかっていても、なかなか変えられなくて、苦しく辛く難しく感じていないでしょうか？
アクセスバーズでは、それを内側から優しく溶かしていきます。不要な思い込みや制限やルールや思考パターンを解放することで、あなたの人生もスムーズに進みはじめます。
本当にリラックスできて、愛情に満たされ、守られている・・・すこし、その時から時間が経ちすぎてしまいましたか？あなたは自分が思っている以上に偉大な存在なのです。
いっしょに人生の冒険の旅に出ましょう。私たちが、かってそうしてきたように。
人生のすべては、安らぎと歓び、そして豊かさとともに。
東京・板橋区大山のHIDEMIサロンでは、このアクセスバーズという優しさと許容に満ちた施術を、確かな技術を持った認定ファシリテーター資格の施術者が提供しています。
ぜひご体験ください。
東京板橋区でのアクセスバーズのセッションに興味のある方は
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アクセスバーズをもっと深く知りたい方はこちら
▶アクセスバーズの読みもの
考えすぎて動けなかった何かが、
ふっと、軽くなる――
アクセスバーズは、そんな“静かな自由”のはじまりです。
「思考を止めよう」と頑張るのではなくて、
思考が自然と遠ざかる――
その感覚を、どうぞ味わってみてください。
手がそっと添えられているだけなのに、
自分の内側の景色が、やわらかく変わっていく。
アクセスバーズは、説明できない変化を、そっと連れてきます。
泣くでもなく、笑うでもなく、
ただ「なんか、来てよかった」と思えた時間。
それがアクセスバーズの力なのかもしれません。
誰にも言っていないことが、
言葉にしなくても癒されていく――
それが、この施術の不思議さです。
💭 HIDEMIの空間そのものに触れた、そんな感覚のこと
横になった瞬間、自然に涙がこぼれました。
何かがゆっくりとほどけていくような感覚――
自分でも理由はわからないのに、この場所と感覚に深く安心していたのだと思います。あの空間に入ったとき、すでに心が落ち着いていました。
たぶん、誰にも見えない準備が、響いていたのだと思います。思考が静かになって、深く眠ったような、夢の中にいたような…。
終わったあと、窓から日が差し込み、世界が明るく感じました。
※HIDEMIという「空間そのもの」に寄せられた声もご紹介します。
お客様の声―
・起き上がった時、何とも言えない、安らかな気持ちになりました。
・目が大きくなっていて、何とも言えないすっきりした感じの顔になっていた。「これが本来のお顔ですよ」と言われて(◎_◎;)した。
・いつもセッションの帰りは、気持ちが軽くて、どこかに寄ろう！という気持ちになる。
・佑帆さんのセッションを受けると、その後の流れが変わるので、また何か大切なことがある前に整えに行きます！
・帰ったら、主人と会話するなり、「いつもと声と表情が違う」と言われました。もうびっくりです。
・初めてのアクセスバーズは、本当に自分が宇宙空間に漂っているようだった。
よくいただくご感想の一部をご紹介しました。
もしあなたも、こうした“変化の余韻”に触れてみたくなったら…
東京都板橋区の静かな一角にあるHIDEMIサロンでは、アクセスバーズという“脳のデトックス”とも呼ばれるセラピーをご提供しています。アクセスバーズは、頭に優しく触れるだけの施術。HIDEMIでは、この東京・板橋のサロン空間で体験いただけます。
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